FAQ
Les questions que tu te poses sur ta pause
Quels sont les bienfaits d'un soin sonore?
Les soins sonores réduisent stress, anxiété, améliorent le sommeil, équilibrent les émotions, favorisant ainsi une meilleure concentration et clarté mentale. En soulageant les tensions physiques et en harmonisant l’énergie, ils augmentent la productivité et soutiennent le processus de guérison.
Y-a-t-il des contre-indications?
Les soins sonores sont déconseillés aux personnes atteintes de troubles épileptiques et à celles portant des dispositifs médicaux sensibles (pacemakers). Les sons et vibrations peuvent être perturbants ou dangereux dans ces situations. Les femmes enceintes doivent être plus attentives également.
Est-ce qu'il peut y avoir des effets secondaires?
Les effets secondaires d’un soin sonore peuvent inclure des maux de tête, vertiges, nausées ou une agitation temporaire, surtout chez les personnes sensibles aux vibrations sonores. Ces réactions sont généralement rares et temporaires, mais il est important de les surveiller et d'informer le praticien si nécessaire.
Peut-on venir sans prérequis?
Oui, on peut généralement se rendre à un soin sonore sans prérequis. Ce type d'accompagnement par les sons, utilisant des instruments divers de sonothérapie, est accessible à tous. Il suffit d’être ouvert à l’expérience. Cependant, informer le praticien de toute condition médicale est conseillé.
Il y a t'il besoin de matériel spécial?
Il est possible que sur certains événements, tapis de yoga, coussins et de quoi écrire vous soient demandés, mais vous serez informés en temps voulu! Il suffit en outre de porter des vêtements confortables et d’être prêt à se détendre. La simplicité d’accès rend cette pratique ouverte à tous.
Combien de temps ça dure?
Un soin sonore peut durer entre 1h et 1h30, selon la session et les praticiens. La durée varie en fonction des besoins et du type de soin proposé. Chaque séance est conçue pour favoriser la relaxation et l’harmonisation du corps et de l’esprit, que celle-ci soir associée ou non à d'autres pratiques.